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第242章 小桥流水，铁板琵琶[1/3页]

　　i_>661|&Q%5=?CuG?fFJ农式的分析之后，许广陵的饮食结构，正在发生着极大的变化。\r

　　譬如水果，以前他基本是不吃的，正常来讲什么水果都不吃，也想不起吃，但现在，他把猕猴桃和火龙果列入了日常食单。\r

　　什么叫“日常”？\r

　　比经常更经常。\r

　　就算达不到必定每天都吃的程度，大抵也差不多了。\r

　　换言之，这两种水果，成为身边常备。\r

　　而除了水果，其它的五大类食材更不用说，每一类，许广陵都择选出其中最优的那些。当然，这些最优，只是许广陵暂时接触和分析到的最优，还有更多的食材，他还没有接触到。\r

　　价值上的最优并不意味着价格上的最高。\r

　　这很有意思。\r

　　就如猕猴桃和火龙果，价格都不高，单价都在十元以下，相比起几十甚至几百的蓝莓黑莓之类的，其实，论对身体的综合效能，火龙果完全可以吊打它们。\r

　　燕窝价格不菲，但在价值上，被鸡蛋完全吊打。\r

　　海参价格不菲，但在价值上，被银耳甩了十八条街。\r

　　还有主食上的玉米，其实，以前许广陵是从来不吃玉米的，但现在，他的冰箱里堆了一大堆的嫩玉米棒子。\r

　　说来真有意思，许广陵现在吃的，基本都是以前不吃的。\r

　　不论是主食类还是配菜类还是水果类。\r

　　主食方面，人参红薯山药粉条、银耳、土豆、嫩玉米棒子，这四样，现在被他列为常备。\r

　　配菜方面，蘑菇莴笋生菜空心菜冬瓜小番茄莲藕紫茄黑鱼马鲛鱼鸡蛋鸡肉，这几样，被列为常备。\r

　　蘑菇几乎每一种都很好，包括木耳等菌类，但许广陵能买到的相当有限。\r

　　菜类中，菜花其实是很好的，但许广陵发现很难买到干净的菜花，只能遗憾放弃，胡萝卜也不错，但有了嫩玉米，就不需要它了，嫩玉米比它更好。\r

　　鱼类中，许广陵暂时能接触到的很有限，这一类还有待开拓，而能接触到的之中，泥鳅黄鳝都很好，但它们比菜花更不干净，许广陵不得不放弃。\r

　　豆类和肉类，其实都好。\r

　　但基于某些

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